Пропаганда здорового образа жизни на уроках в школе
Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. В последнее время очевиднее становится катастрофическое ухудшение здоровья обучающихся. Наряду с неблагоприятными социальными и экологическими факторами в качестве причины признается и отрицательное влияние школы на здоровье детей.
Школа…. Это место, где маленький человек учится добывать знания, накопленные цивилизацией в течение тысячелетий. Это место, где будущий гражданин осваивает этические и моральные нормы того общества, в котором ему предстоит жить. Это место, где человек завтрашнего дня имеет возможность заглянуть в себя и определиться в выборе профессии, с помощью которой он изменит мир.
Мы, педагоги школы, должны помнить: наша задача – не просто преподать академические знания в рамках своего предмета, воспитать гражданина с активной жизненной позицией, подготовить первоклассного специалиста. Сегодня стоит вопрос о том, чтобы научить ребенка заботиться о своем нравственном и физическом составляющем. Почему? Да потому, что в нашем обществе, к сожалению, «сошел на нет» престиж здорового образа жизни. С экранов телевизоров и Интернета, со страниц газет и журналов выливаются потоки рекламы сигарет и пива. В художественных фильмах и сериалах, которые дети смотрят взахлеб, в открытую пропагандируются беспорядочные половые связи. Алкоголизм, токсикомания и наркомания становятся неотъемлемыми компонентами молодёжной субкультуры. Злоупотребление психоактивными веществами является одной из наиболее острых проблем современного российского общества. Как мы живем? Кто-то из нас полжизни проводит на диване или в кресле, кто-то объедается до отвала (а это прямой путь к заболеваниям), кто-то работает до изнеможения, не щадя своих нервов и не жалея сил. И только школа, стоящая на последнем рубеже между соблазнами и ребенком, способна уберечь его от пагубных влияний, сформировав привычку к здоровому образу жизни. Этому, с нашей точки зрения, может способствовать применение на уроках в школе здоровьесберегающих технологий. Эти технологии предполагают, что ребенок должен получить глубокие знания о ценности здоровья, умения и навыки необходимой двигательной активности, мотивацию поведения здорового человека, неприятие вредных и сформированные полезные привычки. Все это позволит обучающемуся в будущем стать физически и социально активным человеком.
Здоровый стиль жизни школьника включает в себя следующие компоненты:
1) режим учебы без перегрузок,
2) организацию свободного времени с преобладанием движений,
3) личную гигиену, правильное питание,
4) отсутствие травматизма,
5) здоровые привычки,
6) физическую активность.
Основными приемами пропаганды здорового образа жизни среди школьников, используемыми в МБОУ «Красненская ООШ» учебном процессе, являются:
1. Ежедневное проведение утренней зарядки.
2. Физкультминутки на уроках.
3. Ежемесячные дни здоровья.
4. Игровые перемены.
В нашей школе педагоги на своих уроках пропагандируют здоровый образ жизни в виде включения в урок здоровьесберегающих технологий. Первый и второй класс активно начали внедрять элементы технологии :
При подготовке к уроку учитель-предметник обязан помнить, что используемая наглядность должна соответствовать нормам, величина букв быть удобночитаемой с последних парт, контур их не расплывчат, а цвет ярок. Домашнее задание необходимо строго дозировать, потому что школьники и так сильно перегружены информацией, вливающейся в них из сотен разных источников (чаще всего именно это негативно влияет на естественное, нормальное развитие детского организма). На всех уроках также надо строго соблюдать правила охраны труда и техника безопасности.
Каждый учитель на своем уроке, будь то физика или русский язык, может найти место для воспитательных моментов, связанных с пропагандой здорового образа жизни. Информация о вреде курения, «безвредном» пиве, энергетических напитках, тяжелом алкоголе, «легких» наркотиках, беспорядочных интимных отношениях, незапланированной беременности должна без ханжеских недомолвок доноситься до обучаемых.
Помимо этого, педагог обязан вести работу с родителями по профилактике вредных привычек у детей. На наши плечи легла задача пропаганды здорового образа жизни не только среди школьников, но, зачастую, и среди родителей. Мы обязаны обучить их, как распознать первые признаки употребления ребенком алкоголесодержащих напитков и ПАВ, чтобы вовремя оказать ему необходимую помощь. Кроме того, в решающей степени от семьи зависит, насколько день ребенка будет наполнен столь необходимым ему движением. То, что он получает в этом смысле в школе (уроки физкультуры, игры на переменах, физкультминутки во время уроков), необходимо, но недостаточно. Домашняя часть дня должна быть буквально пронизана физкультурой, ведь возможности семьи здесь весьма широки. Это может быть утренняя гимнастика, физкультминутки во время выполнения домашних заданий, занятия спортом, общие семейные увлечения, связанные с различными физическими нагрузками: прогулки на велосипедах, лыжные прогулки, туристические походы, плавание или просто работа на даче.
