Излучение мобильного телефона опасно для здоровья
Цель:
Обратить внимание обучающихся на опасность для здоровья электромагнитного излучения мобильного телефона
Мобильный телефон и мобильная связь вошли в нашу жизнь стремительно и бесповоротно. Телефон у всех и везде, без него уже никуда. При этом обычно не принято задумываться, что всем привычный и вездесущий мобильный телефон - это сложное техническое устройство, умелое использование которого не сводится к знанию кнопок и функций. Клинические последствия воздействия электромагнитного излучения. Наиболее ранними клиническими проявлениями последствий воздействия ЭМ-излучения на человека являются функциональные нарушения со стороны нервной системы, проявляющиеся прежде всего в виде вегетативных дисфункций неврастенического и астенического синдрома. Люди, длительное время находившиеся в зоне ЭМ-излучения, предъявляют жалобы на слабость, раздражительность, быструю утомляемость, ослабление памяти, нарушение сна. Через 1-3 года у некоторых появляется чувство внутренней напряженности, суетливость. Нарушаются внимание и память. Возникают жалобы на малую эффективность сна и на утомляемость. Учитывая важную роль коры больших полушарий и гипоталамуса в осуществлении психических функций человека, можно ожидать, что длительное повторное воздействие предельно допустимых ЭМ-излучений может повести к психическим расстройствам.
Рекомендации:
· Дождитесь соединения, прежде чем подносить телефон к голове. Прием вызова абонента – это момент пика излучения.
· Старайтесь носить телефон как можно дальше от жизненно важных органов. При увеличении расстояния интенсивность излучения уменьшается. Рекомендуется носить телефон в сумке, портфеле, а не в кармане, так как даже в режиме ожидания он продолжает обмениваться данными с сетью.
· Пользуйтесь гарнитурами и системами «свободные руки» («hands free»), чтобы держать сотовый телефон подальше от головы и тем самым уменьшить его воздействие.
· Следует ограничить использование мобильного телефона при беременности и при наличии медицинских противопоказаний.
· При покупке выбирайте телефон с меньшей мощностью излучения. В России разрешенная максимальная мощность – 100 мкВт/см2.
· При разговоре снимите очки с металлической оправой, т. к. она играет роль вторичного излучателя и может привести к увеличению интенсивности ЭМП на определенные участки головы.
· Старайтесь не разговаривать в закрытом пространстве (автомобиле, лифте, поезде, гараже и др.). Металлический «экран» ухудшается радиосвязь, в ответ на это мобильный аппарат увеличивает свою мощность.
· В зданиях из железобетонных конструкций разговор по аппарату мобильной связи рекомендуется вести около большого окна, на лоджии или балконе.
· Не пользуйтесь мобильным телефоном во время грозы. Вероятность попадания молнии в работающий телефон в несколько раз выше попадания в человека.
· Ограничьте использование мобильного телефона детьми, не позволяйте использовать его в качестве игрушки, так как детский организм наиболее подвержен влиянию излучения
Что же нас облучает и что становится причиной вреда нашему здоровью?
Сотовый телефон – устройство электрическое. Ваше общение с другими абонентами, отправка сообщений, передача данных и простой в режиме ожидания в большей или меньшей степени сопровождаются генерацией электромагнитных волн. Все наши разговоры будут вестись вокруг тех колебаний, которые рождает передающая антенна. Излучения от других составляющих трубки (экран, генератор частоты и так далее) не представляют никакого интереса, так как их доля ничтожна. Итак, сотовый телефон излучает электромагнитные волны. Что они из себя представляют? Колебание магнитного и электрического поля. Волны способны воздействовать на любые материалы – органику и неорганику. Человечество давно поставило электромагнитные колебания себе на службу. Мир коммуникаций буквально пропитан ими. Радиостанции, телевещание, связь находятся в прямой зависимости от них. Кроме этого множество электрических устройств рождают электромагнитные волны в достаточно высоких «концентрациях». Например, высоковольтные линии передач.
Физическая медицина давно обратила свое внимание на изучение электромагнитных волн. Выявлены многие закономерности. В некоторых случаях электромагнитное излучение выставлено на стражу нашего здоровья (например, ЭМТ или рентген), но в подавляющем большинстве случаев мы не можем говорить об однозначном влиянии, особенно когда речь заходит о высоких частотах. Сотовый телефон излучает наибольшую мощность во время сеансов связи. Сделайте мобильные разговоры короткими. Ради шутки можно заметить, что хорошо дисциплинирует дорогой тарифный план. Говоря серьезно, вы сами должны заставить себя делать свои разговоры короче и содержательнее. В конечном итоге, цените время - свое и вашего собеседника.
РЕЗУЛЬТАТЫ
опроса учащихся 9-х классов
Цель опроса: выявить синдромы компьютерной зависимости у учащихся 9-х классов.
В опросе участвовали 42 человека.
1. Проводят за компьютером до 2-х часов 21ч. (50%)
До 4-х часов 15ч. (36%)
Более 6ч. (14%)
2. Испытывают постоянное желание играть в компьютерные игры 29ч.(69%)
3. Не могут с легкостью оторваться от игры 18ч. (43%)
Не уверены 15ч. (36%)
4. Предпочитают общаться по электронной почте 15ч (36%)
Непосредственно с другом 10ч. (24%)
Неважно как 7ч. (17%)
5. Едят, готовят уроки у компьютера 14ч.(33%)
Когда как 28ч. (67%)
6. Компьютер может заменить лыжную прогулку 24ч. (57%)
7. Проводят ночь за компьютером 4ч.(10%)
8. После уроков сразу садятся за компьютер 15ч. (36%)
9. Забывают о режимных моментах заигравшись за компьютером 18ч.(43%)
10. Пребывают в плохом, раздраженном настроении, не могут ничем заняться, если был сломан компьютер 26ч. (62%)
11. В сравнение с чтением книг больше всего интересует компьютер 36ч.(86%).
12. Конфликтуют с родителями на запрет сидеть за компьютером 29ч.(69%).
Выводы:
1. Половина опрошенных детей нарушают временные нормы пребывания за компьютером.
2. Симптомы компьютерной зависимости проявляются у 34% детей.
3. Проявление отрицательных эмоций при невозможности сидеть за компьютером у 40% детей.


