Агентство физической культуры, спорта и туризма

Администрации Красноярского края

БОБСЛЕЙ

УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА

для специализированных

детско-юношеских школ олимпийского резерва

г. Красноярск

2001

Программа разработана при участии:

– старший тренер-преподаватель

– ЗТР, тренер сборной команды России по скелетону

– ЗТР, тренер сборной команды России по бобслею

– старший инструктор-методист

– инструктор-методист

Рецензент:

– заслуженный работник физической культуры РФ, кандидат

биологических наук, профессор, Красноярского государственного педагогического университета им. .

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Программа по бобслею специализированной детско-юношеской школы олимпийского резерва по санным видам спорта составлена на основании анализа современного уровня развития данного вида спорта и ныне действующих нормативных документов: Закон РФ «Об образовании» (1992г.); Федеральный закон «О физической культуре и спорте» (1999г.); концепции развития физической культуры и спорта в Российской Федерации как основы организации физического воспитания, одобренная правительством (29.10.2002г.); Решение коллегии Минобразования России, Минздрава России, Госкомспорта России и президиума РАО «О совершенствовании процесса физического воспитания в образовательных учреждениях Российской Федерации» (23.05.2002г.). В них утверждается идея «непрерывность и преемственность физического воспитания различных возрастных групп граждан на всех этапах их жизнедеятельности».

Цель данной программы – содействовать всестороннему и гармоническому развитию личности посредством физической культуры и спорта занимающихся. Слагаемыми физической культуры и спорта: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, мотивы и освоение знаний, умений и способов осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

Достижение цели обеспечивается решением следующих основных задач, направленных на:

-  привлечение максимального количества детей и подростков к систематическим занятиям спортом;

-  укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию;

-  развитие двигательных ( кондиционных и координационных) способностей;

-  обучение жизненно важным знаниям, умениям и навыкам.

-  содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитие психических процессов и свойств личности;

-  подготовку спортсменов высокой квалификации – резерва в сборную команду России по бобслею;

-  профилактику проявления асоциального поведения среди занимающихся.

Программа осуществляется с учетом возрастных и индивидуальных особенностей, уровня спортивного мастерства учащихся. Её использование дает возможность развития как физических способностей так и морально волевых качеств, овладение специфическими, спортивными навыками и стратегиями, что положительно сказывается на выступлениях спортсменов в соревнованиях и раскрывает комплекс параметров подготовки юных спортсменов на весь многолетний период обучения и тренировки – от начального обучения до высшего спортивного мастерства.

В подготовленной программе по бобслею режим учебно-тренировочной работы, часовая нагрузка в годовом учебном плане процесса подготовки и показатели составлены с учетом возрастных особенностей и подготовленности спортсменов. Взяв во внимание нормативы сборной команды России по бобслею, а так же, учитывая опыт и рекомендации тренеров, разработаны виды и оценки контрольных нормативов.

Согласно программе набор в учебно-тренировочные группы проводится с 14 лет и срок её реализации 8 лет и более. На протяжении этих лет спортсмен проходит учебно-тренировочный этап, этап спортивного совершенствования и этап высшего спортивного мастерства.

Основными формами учебно-тренировочного процесса являются - групповые, индивидуальные, учебно-тренировочные и теоретические занятия, инструкторская и судейская практика, участие в соревнованиях, учебно-тренировочных сборах, в спортивно-оздоровительных лагерях и медико-восстановительные мероприятия

Режим учебно-тренировочной работы СДЮШОР составлен по годам обучения, в нем указывается возраст учащихся, максимальный состав групп на учебно-тренировочных занятиях (чел), максимальный режим учебно - тренировочной работы (час/неделю), минимальные требования по спортивной

подготовке на конец учебного года.

Подготовка спортсменов по программе представляет собой единую систему подготовки, все составляющие части которой взаимосвязаны и обусловлены выполнением основных задач – показать наилучший результат выступлений на соревнованиях различного уровня, выполнение разрядных требований. Так же формой подведения реализации программы считаются контрольные нормативы, которые являются неотъемлемым компонентом системы управления спортивной тренировкой.

Программный материал распределен в соответствии с режимом учебно-тренировочной работы в специализированных детско-юношеских школах олимпийского резерва.

Режим учебно-тренировочной работы

БОБСЛЕЙ

Примечание: учитываются разрядные требования, выполненные в других видах спорта.

( т/а, л/а, л/виды и др.).

Часовая нагрузка в годичном цикле учебно-тренировочного процесса в процентном соотношении меняется, согласно возрастным и психофизиологическим особенностям занимающихся по годам обучения (таб.1)

На основании процентного соотношения часовых нагрузок рассчитывается годовой учебный план-график (табл.2).

Таблица 1.

Количество часов

в годовом плане-графике в % и количество стартов в годичном цикле тренировки.

Таблица 2.

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14