Физиологическое обоснование рациональной физической нагрузки как метода коррекции функционального состояния организма и работоспособности личного состава надводного корабля в условиях похода (стр. 2 )

Римскими цифрами – обозначены группы, различия с которыми достоверны (I, II, III, IIA, IIIA, IIБ, IIIБ). Арабскими цифрами указаны периоды похода (1-й, 2-й, 3-й) с которыми имеются достоверные различия.

В группе регулярно занимавшихся по специальной программе (IIА) физическая работоспособность пo всем трем тестам ко 2-му исследованию достоверно повысилась и оставалась на достигнутом одном уровне до конца похода.

В группе лиц, занимавшихся оздоровительными мероприятиями по специальной программе нерегулярно (группа IIБ), показатели тестов PWC120, PWC150 и PWCси в течение всего похода оставались примерно на одном уровне с небольшой тенденцией к увеличению в середине.

У членов экипажа, регулярно занимавшихся физическими упражнениями самостоятельно (группа IIIА) значение теста PWC120 достоверно увеличивалось в течение всего похода. Значение теста PWC150 оставалось, примерно, на одном уровне с некоторыми признаками роста. А вот показатель PWCси в этой группе ко 2-му исследованию несколько увеличился, а в конце похода (к 60-м суткам) достоверно снизился.

У лиц же занимавшихся самостоятельно нерегулярно (группа IIIБ) в конце похода наблюдалось снижение физической работоспособности с высокой степенью значимости (по отношению ко второму исследованию) по тестам PWC150 и PWCси и тенденцией к ухудшению показателя PWC120. В середине похода PWC150 и PWCси не менялись, a PWC120 несколько возрастал, но достоверность этого увеличения не доказана.

Необходимо отметить более низкий в сравнении с остальными группами исходный уровень физической работоспособности членов экипажа, входящих в группу не занимавшихся физическими упражнениями.

Одной из наиболее простых проб, характеризующих способность сердечно-сосудистой системы к физической нагрузке является проба Руфье. Оценивалось состояние регуляции ритма сердца при данной нагрузке. Несколько хуже показатели этой пробы были в группе, не занимавшихся физическими упражнениями (таблицы 3). Время переходного процесса имело тенденцию к увеличению, индекс Руфье и степень восстановления после нагрузки фактически не изменились, конечная реакция достоверно уменьшалась к середине похода и оставалась уже до конца на этом уровне.

Таблица 3 – Динамика общего времени переходного процесса (нагрузки и восстановления – tp, с), конечная реакция ЧСС (rкр, уд/мин), процент восстановления ЧСС (ПВ,%) и индекс Руфье (ИР, ед.) при пробе Руфье, х±Sх

Примечание: Условные обозначения смотреть в таблице 2.

В группе моряков, занимавшихся ФУ по специальной программе регулярно (группа IIА), к концу похода, напротив, время переходного процесса уменьшилось, как и величина конечной реакции на нагрузку (р<0,05). Кроме того, она была меньше, чем во всех остальных группах, улучшились восстановление после нагрузки (р<0,05) и индекс Руфье (р<0,05). У членов экипажа занимавшихся нерегулярно по специальной программе (группа IIБ) показатели были несколько хуже, чем у занимавшихся регулярно. Здесь не произошло такого улучшения и на протяжении всего похода практически сохранялся исходный уровень. В группе лиц, занимавшихся самостоятельно регулярно (группа IIIА), также как в группе регулярно занимавшихся по специальной программе (группа IIА) все показатели достоверно улучшились, особенно индекс Руфье. В группе же, занимавшихся самостоятельно нерегулярно (группа IIIБ) rк, ПВ и время переходного процесса фактически не менялись, а индекс Руфье, снизившись ко 2-му исследованию (р<0,05) в конце статистически не отличался от исходного уровня.

Таким образом, прослеживается достоверное различие в динамике показателей пробы Руфье при регулярных (группы IIА и IIIА) и нерегулярных занятиях физическими тренировками (группы IIБ и IIIБ).

Для оценки переходных процессов при функциональных пробах был выделен ряд показателей. Прямыми показателями качества регулирования при ортостатической пробе служили общее время переходного процесса, конечная реакция на нагрузку, показатели перерегуляции, а также синусовая и дыхательная аритмии.

Таблица 4 – Динамика времени переходного процесса (tо, с) и конечной реакции ЧСС на нагрузку при ортостатической пробе (rко, уд/мин), х±Sх

Примечание: Условные обозначения смотреть в таблице 2.

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах: 1 2 3