СТРАХИ И ДЕТИ

 Многие родители обеспокоены появлением страхов у детей. Детские страхи свойственны определенному возрасту, уровню психического развития. Для здорового, нормально развивающегося малыша испуг и страх – естественная реакция познания окружающего мира. В дошкольном возрасте страхи возникают чаще, чем в последующие годы. Для каждого возрастного отрезка свойственны свои страхи.

·  Новорожденные пугаются резких звуков, приближения больших предметов.

·  В 7 месяцев ребенок проявляет сильное беспокойство при долгом отсутствии матери. Подобный страх максимально выражается у девочек до 2,5 лет и у мальчиков до 3-х лет.

·  В 8 месяцев появляется страх перед незнакомыми людьми, особенно женщинами, не похожими на мать. Обычно этот страх проходит к середине 2-го года жизни при отсутствии неблагоприятных факторов (помещение в больницу, падение, болезненные процедуры, т. д.).

·  2 года – боязнь неожиданного появления незнакомого резкого звука, боли, высоты, одиночества, может возникнуть страх перед животными, движущимся транспортом. Чаще всего малыш этого возраста боится темноты.

·  В 3 года появляется страх перед наказанием. Страх у детей этого возраста выражен значительно меньше, если отец принимает участие в воспитании, не подавляется чувство «Я» (малыш должен иметь возможность выражать свои эмоции, переживания).

·  От трех до пяти лет многие дети боятся сказочных персонажей (чаще Бабу Ягу, Кощея, воображаемых «чудовищ»), боли, неожиданных звуков, воды, транспорта, одиночества, темноты и замкнутого пространства. Особенно часто последние страхи встречаются у детей, чьи родители беспокойны и в то же время излишне принципиальны.

·  В 6 лет часто появляется страх смерти (своей и родителей), он проявляется не прямо, а в боязни нападений, пожаров, стихии.

О том, что ребенок боится смерти, можно догадаться по наличию других, связанных со смертью страхов, прежде всего испытываемых во сне (страшных снов), боязни нападения, огня и пожара, боязни заболеть (у девочек) и боязни стихии (у мальчиков). Даже испытываемый страх перед Змеем Горынычем, который, по словам одного мальчика, "дыхнет — и все сгорит", есть не что иное, как замаскированный ужас, вызываемый огнем и пожаром. В это же время дети заметно боятся змей, укус которых смертелен, и крайне болезненно перено­сят операции, в том числе удаление аденоидов и миндалин, а также болезнь и смерть даже не очень знакомых людей. Появление страха смерти означает постепенное завер­шение "наивного" периода в жизни детей, когда они верили в существование сказочных персонажей, бессмертие, чудесные явления и многое другое, с чем теперь приходится расставать­ся.

·  Дошкольники чувствительно реагируют на конфликты в семье, это усиливает страхи. Страхи часто проявляются при хирургических операциях у детей, при заболевании кого-то из взрослых в семье.

·  В 7-8 лет прежние страхи, как правило, смягчаются, но появляются новые: боязнь опоздать, получить плохую оценку, т. е. быть неуспешным.

·  В подростковом возрасте страхи встречаются редко, может быть общее состояние тревожности.

Возникновению страхов способствуют:

·  наличие страхов у родителей, главным образом у матери;

·  тревожность в отно­шениях с ребенком, избыточное предохранение его от опас­ностей и изоляция от общения со сверстниками;

·  большое количество запретов со стороны родителя того же пола или полное предоставление свободы ребенку родителем другого пола, а также многочис­ленные нереализуемые угрозы всех взрослых в семье;

·  отсут­ствие возможности для ролевой идентификации с родителем того же пола, преимущественно у мальчиков, создающее проблемы в общении со сверстниками и неуверенность в себе;

·  конфликтные отношения между родителями;

·  психиче­ские травмы типа испуга, обостряющие возрастную чувстви­тельность детей к тем или иным страхам;

·  психологическое "заражение" страхами в процессе общения со сверстниками и взрослыми.

Перечисленные страхи относятся к возрастным страхам. Они возникают в соответствующий возрастной период у эмоционально чувствительных детей, как отражение особен­ностей их психического и личностного развития. Возрастные страхи носят временный, преходящий характер, с ними не нужно бороться, просто поддержите ребенка, принимая такую особенность его психического развития.

Однако бывают другие страхи, их называют невротическими. В их основе – психическое потрясение, травма, неумение взрослого справляться с возрастными проблемами ребенка, жестокость в отношениях, конфликты в семье, высокая тревожность у родителей. Такие страхи сами не проходят, необходима помощь специалистов (психолога, психотерапевта), изменение стиля воспитания.

Невротические страхи отличают от возрастных большая эмоциональная интенсивность и напряженность; длительное или постоянное течение; неблагоприятное влияние на фор­мирование характера и личности; взаимосвязь с другими невротическими расстройствами и переживаниями; избегание объекта страха, а также всего нового и неизвестного, т. е. развитие реактивно-защитного типа поведения; более прочная связь с родительскими страхами; относительная трудность устранения страхов.

Следует подчеркнуть, что невротические страхи не явля­ются какими-либо принципиально новыми видами страха. Невротическими эти страхи становятся в результате длитель­ных и неразрешимых переживаний или острых психических потрясений нередко на фоне уже болезненного перенапряже­ния нервных процессов.

Невротические страхи устойчивы и, как правило, сопровождаются расстройствами вегетативного порядка (сердцебиением, жаром, ознобом, бессонницей, потерей аппетита). Очень важно при первых же проявлениях невротического страха обратиться к врачу. Через два-три месяца лечения неврозы обычно проходят.

Как избежать возникновения и закрепления страхов

·  Никогда не пугайте ребенка тем, что Вы разлюбите его.

·  Никогда не запирайте ребенка в темном незнакомом помещении.

·  Не пугайте малыша (отдам чужой тете, придет Баба Яга и утащит, не подходи, собака укусит, т. д.).

·  Превращайте злых героев в добрых (придумывайте сказки - как Бабка Ёжка стала доброй, как паучок помог девочке выбраться из леса…)

. Не перегружайте фантазию ребенка: игрушки должны соответствовать возрасту, исключите агрессивные фильмы, мультфильмы и книги (в 3 года малыш может испугаться волка из «Красной Шапочки», а 2-х летнему карапузу ни к чему покупать робота с оружием или мягкого крокодила с раскрытой пастью.)

·  Не стыдите ребенка за мелкие проступки, постарайтесь строго и последовательно избегать возможных мелких неприятностей.

·  Готовьте ребенка заранее к поступлению в детский сад и школу.

·  Повышайте самооценку малыша.

·  «Разберитесь» с собственными страхами. Вы можете «заразить» ими ребенка (боязнь собак, страх смерти, боязнь транспорта, самолета, т. д.).

·  Учитывайте, что более всего подвержены страхам эмоционально-чувствительные и впечатлительные дети, а также дети, у которых хорошо развито воображение. 

Как помочь ребенку, испытывающему страхи

Если Ваш малыш боится, обязательно выслушайте его серьезно и без смеха.

Дайте ему убедиться, что Вы хотите его понять и ему ничто не угрожает, так как Вы всегда сможете защитить его.

·  Выясните причину страха.

·  Воспользуйтесь воображением Вашего ребенка. Если малыш придумал себе страх, он может сделать и обратное. Успокойте малыша. Скажите ему, что если он будет осторожен, ничего плохого не случится.

·  Все дети любят фантазировать, воспользуйтесь этим, пусть ребенок рисует свои страхи, сочиняет сказки, в которых он сильный и смелый.

·  Расскажите убедительно-победную историю перед сном. Например, о том, “как маленькая мышка сумела...”.

·  Если малыш боится темноты, замкнутого пространства – зажгите лампу, откройте дверь, положите ему в кровать любимую игрушку.

·  Может пригодиться игрушечное оружие, оно поможет малышу чувствовать себя увереннее (положите на ночь рядом с кроватью, что бы он мог «защититься»).

·  Учите преодолевать страх с помощью игр, рисования, проигрывания ситуаций (если боится врача - поиграйте в больницу; если боится темноты, поиграйте в разведчиков и т. д.).

·  Поощряйте развитие самостоятельности, пусть ребенок чувствует, что он многое умеет, многое знает.

·  Соберите факты. Если малыш, например, боится молнии, расскажите ему доступно и интересно о природе этого явления. Это поможет уничтожить страх.

·  Устранение страхов требует терпения и поддержки родителей. За страхи нельзя ругать, наказывать, стыдить.

·  Помните, что ребенок еще не может управлять своим поведением, поэтому словесные убеждения малоэффективны.

·  Не запугивайте ребенка (часто неосознанно).

·  Пусть жизнь ребенка будет насыщена и интересна, тогда он будет поглощен мыслями о будущем дне и забудет свой страх.